Shuo 碩 2024/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
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5.0 km | 00:32:08 | 06:22/km

日期: 2024-01-08 18:30 - 卡路里: 309 Cal

Pace: 07'26" / 06'47" / 05'46" / 05'45" / 06'08" / 05'55" /

下班輕鬆小慢跑~

1月累積里程 : 271.53 km

ASICS MAGIC SPEED 2 家徒四壁的慢速肥宅累積 : 1237.1 km

GPX 上傳 | 10 months ago

台南德哥和李健宇說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'47"	00:14'13"
3	05'46"	00:19'59"
4	05'45"	00:25'44"
5	06'08"	00:31'52"
5.0	05'54"	00:32'08"

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