3.3 km | 00:52:32 | 15:54/km日期: 2024-01-09 13:25 - 平均心率: 100 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 79.2
Pace: 135'48" / 201'01" / 72'00" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'08" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'35" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'48" (+00'47") | 302 / 3302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 382.21 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 135'48" | 02:15'48" |
| 2 | 201'01" | 05:36'49" |
| 3 | 72'00" | 06:48'49" |
| 3.3 | 12'32" | 06:52'37" |
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