4.4 km | 00:37:18 | 08:34/km日期: 2016-05-27 19:05 - 平均心率: 111 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'18" / 07'57" / 10'49" / 09'00" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+04'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" (+02'50") | 354 / 4354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 351.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'57" | 00:14'15" |
| 3 | 10'49" | 00:25'04" |
| 4 | 09'00" | 00:34'04" |
| 4.4 | 09'07" | 00:37'18" |
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