8.1 km | 00:53:13 | 06:35/km日期: 2024-01-16 18:39 - 平均心率: 127 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 81.3
Pace: 06'40" / 06'14" / 06'14" / 07'11" / 06'09" / 05'36" / 05'49" / 08'14" / 17'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'13" (+02'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'10" (+11'35") | 67 / 8067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.45 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'14" | 00:12'54" |
| 3 | 06'14" | 00:19'08" |
| 4 | 07'11" | 00:26'19" |
| 5 | 06'09" | 00:32'28" |
| 6 | 05'36" | 00:38'04" |
| 7 | 05'49" | 00:43'53" |
| 8 | 08'14" | 00:52'07" |
| 8.1 | 17'05" | 00:53'16" |
展開計圈分析
留言 
