7.6 km | 00:43:20 | 05:42/km日期: 2024-01-17 18:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 62.7
Pace: 05'35" / 05'24" / 05'40" / 05'47" / 05'27" / 04'46" / 06'34" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'25") | 397 / 6397 |
| 8 | | 07'02" (+02'17") | 1000 / 7397 |
| 9 | | 09'47" (+05'02") | 85 / 7483 |
| 10 | | 06'19" (+01'34") | 117 / 7601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
19.18 km 
ASICS 虎走 2014 累積 :
4754.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'24" | 00:10'59" |
| 3 | 05'40" | 00:16'39" |
| 4 | 05'47" | 00:22'26" |
| 5 | 05'27" | 00:27'53" |
| 6 | 04'46" | 00:32'39" |
| 7 | 06'34" | 00:39'13" |
| 7.6 | 06'50" | 00:43'20" |
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