5.1 km | 00:35:15 | 06:56/km日期: 2024-01-18 16:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 24°C - 濕度: 77.8
Pace: 07'11" / 07'20" / 07'20" / 06'34" / 06'17" / 07'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
130.06 km 
MIZUNO WAVE SONIC 2 累積 :
463.0 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'20" | 00:14'31" |
| 3 | 07'20" | 00:21'51" |
| 4 | 06'34" | 00:28'25" |
| 5 | 06'17" | 00:34'42" |
| 5.1 | 06'58" | 00:35'15" |
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