3.4 km | 00:23:41 | 06:58/km日期: 2024-01-18 20:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.7
Pace: 06'23" / 07'09" / 07'25" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'44") | 391 / 3391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
148.09 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'09" | 00:13'32" |
| 3 | 07'25" | 00:20'57" |
| 3.4 | 07'06" | 00:23'44" |
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