5.0 km | 00:28:53 | 05:43/km日期: 2024-01-19 19:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.5
Pace: 06'51" / 06'07" / 05'42" / 05'34" / 04'19" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+03'27") | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
226.28 km 
ㄚ拖三代 6 累積 :
1302.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'07" | 00:12'58" |
| 3 | 05'42" | 00:18'40" |
| 4 | 05'34" | 00:24'14" |
| 5 | 04'19" | 00:28'33" |
| 5.0 | 07'46" | 00:28'54" |
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