10.1 km | 01:15:28 | 07:26/km日期: 2024-01-20 06:08 - 平均心率: 121 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.8
Pace: 07'34" / 06'56" / 06'52" / 08'38" / 08'45" / 06'58" / 07'49" / 06'45" / 06'38" / 07'35" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'34" (+00'57") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'05" (+00'28") | 135 / 10135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 205.00 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'56" | 00:14'30" |
| 3 | 06'52" | 00:21'22" |
| 4 | 08'38" | 00:30'00" |
| 5 | 08'45" | 00:38'45" |
| 6 | 06'58" | 00:45'43" |
| 7 | 07'49" | 00:53'32" |
| 8 | 06'45" | 01:00'17" |
| 9 | 06'38" | 01:06'55" |
| 10 | 07'35" | 01:14'30" |
| 10.1 | 07'08" | 01:15'28" |
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