6.4 km | 00:39:15 | 06:07/km日期: 2024-01-23 18:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 10°C - 濕度: 76.5
Pace: 08'42" / 06'18" / 06'08" / 05'57" / 06'03" / 06'04" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 416 / 6416 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 310.20 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 06'18" | 00:15'00" |
| 3 | 06'08" | 00:21'08" |
| 4 | 05'57" | 00:27'05" |
| 5 | 06'03" | 00:33'08" |
| 6 | 06'04" | 00:39'12" |
| 6.4 | 04'31" | 00:41'05" |
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