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5.9 km | 00:32:41 | 05:34/km 日期: 2011-12-07 16:23 - 總爬升: 204 m - 地點: 後山 - 天氣: 綿雨 - 卡路里: 327 Cal Pace: 04'51" / 04'43" / 05'48" / 07'32" / 05'44" / 04'42" / 2011年12月7日跑山日記:今天下午四點下課後,去跑後山,天空微雨,還好沒有前幾天大,昨天吃的火鍋,好像都排出來了~XD~無便一身輕,感覺很輕盈~哈~不過今天和昨天路線一樣,紀錄器少了300公尺,今天天空很陰,天色很暗,趕在太陽下山,完成跑山,然後6點還要上運動生理學,有些趕,今天的後山車子好多,是下課後的學生群,跑到山腳下有戶人家養的貓狗,黑狗是不會對我叫ㄌ,但是那隻叫聲很像狗的斑貓,攻擊性很高,又嚇到我了~今天小跑5.8K。俊中 上 12月累積里程 : 127.50 km M1 上傳 | 12 years ago
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