6.9 km | 00:48:59 | 07:05/km日期: 2024-02-01 12:46 - 天氣: 晴23°C☀️ - 平均心率: 150 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 92.6
Pace: 06'16" / 06'41" / 06'51" / 06'52" / 06'21" / 07'12" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'41") | 396 / 1396 |
| 3 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 2396 |
| 4 | | 07'47" (+01'54") | 394 / 2791 |
| 5 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 3791 |
| 6 | | 09'27" (+03'34") | 332 / 4124 |
| 7 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 5124 |
| 8 | | 09'48" (+03'55") | 322 / 5447 |
| 9 | | 05'53" | 1000 / 6447 |
| 10 | | 13'17" (+07'24") | 466 / 6913 |
豆記錄
觸地時間232>221
垂直震幅9.5>9.7
功率264>269
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
126.72 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
528.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'41" | 00:12'57" |
| 3 | 06'51" | 00:19'48" |
| 4 | 06'52" | 00:26'40" |
| 5 | 06'21" | 00:33'01" |
| 6 | 07'12" | 00:40'13" |
| 6.9 | 09'35" | 00:48'59" |
22002.1 km | 
67.4 km
展開計圈分析
留言 
