6.6 km | 00:37:25 | 05:40/km日期: 2013-08-16 17:22 - 地點: 老地方 - 平均心率: 170 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 03'59" / 05'43" / 05'59" / 05'43" / 05'51" / 06'32" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" | 1260 / 1260 |
| 2 | | 05'52" (+01'35") | 1006 / 2266 |
| 3 | | 05'56" (+01'39") | 1006 / 3273 |
| 4 | | 05'37" (+01'20") | 1012 / 4286 |
| 5 | | 05'59" (+01'42") | 1002 / 5288 |
| 6 | | 06'30" (+02'13") | 1006 / 6295 |
| 7 | | 06'06" (+01'49") | 300 / 6595 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
36.18 km 
PUMA Mobium Elite 累積 :
329.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 05'43" | 00:09'42" |
| 3 | 05'59" | 00:15'41" |
| 4 | 05'43" | 00:21'24" |
| 5 | 05'51" | 00:27'15" |
| 6 | 06'32" | 00:33'47" |
| 6.6 | 06'05" | 00:37'25" |
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