7.0 km | 00:54:30 | 07:46/km日期: 2024-02-08 15:14 - 平均心率: 120 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 64.2
Pace: 07'56" / 07'47" / 07'44" / 07'42" / 07'47" / 07'41" / 07'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+00'34") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.77 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'47" | 00:15'43" |
| 3 | 07'44" | 00:23'27" |
| 4 | 07'42" | 00:31'09" |
| 5 | 07'47" | 00:38'56" |
| 6 | 07'41" | 00:46'37" |
| 7 | 07'51" | 00:54'28" |
| 7.0 | 08'01" | 00:54'30" |
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