趙康淇 2024/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

趙康淇宜蘭
ID 110065

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4.0 km | 00:28:12 | 07:01/km

日期: 2024-02-10 15:16 - 地點: 宜蘭大學 - 天氣: 陰 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 62.5

Pace: 06'54" / 06'45" / 07'12" / 07'17" / 08'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 22.97 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 : 33.8 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'45"	00:13'39"
3	07'12"	00:20'51"
4	07'17"	00:28'08"
4.0	06'47"	00:28'13"

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