MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Atta Yang
台中
ID 302264
273 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Atta Yang
10.0 km
|
01:05:30
|
06:33/km
風水四神獸之財源滾滾來-財富白虎
官方成績
日期
2024-02-10
成績
01:05:30
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:33/km
日期:
2024-02-12 05:54
-
平均心率:
126
-
卡路里:
291 Cal
-
平均步頻:
178
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'00"
(07'00")
07'00" (+00'48")
1000 / 1000
2
06'29"
(13'30")
06'29" (+00'17")
1000 / 2000
3
06'25"
(19'56")
06'25" (+00'13")
1000 / 3000
4
06'23"
(26'19")
06'23" (+00'11")
1000 / 4000
5
06'22"
(32'41")
06'22" (+00'10")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'25"
(39'07")
06'25" (+00'13")
1000 / 6000
7
06'16"
(45'24")
06'16" (+00'04")
1000 / 7000
8
06'16"
(51'40")
06'16" (+00'04")
1000 / 8000
9
06'14"
(57'54")
06'14" (+00'02")
1000 / 9000
10
06'12"
(01:04'06")
06'12"
1000 / 10000
台中
A
tta Yang
·
留言
早安。
賽後評分:
。。。
給 4 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
112~136
65~79%
2:M馬拉松配速區
136~153
79~89%
3:T乳酸耐力區
153~159
89~92%
4:A無氧耐力區
159~168
92~97.5%
5:I最大耗氧區
168~173
97.5~100%
最大心率為173
點此
去設定最大心率
2月累積里程 :
106.61 km
TCX 2.0 上傳
| 9 months ago
阿泰
,
Ding Ding 閉上眼睛
和其他
45
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
文章
Atta早安 初三晨跑愉快。
2024-02-12 09:04 ·
1
個人推
Nini Chen
Atta~新年快樂🎊
2024-02-12 09:24 ·
1
個人推
陳沆圳
早安～恭喜妳線上馬漂亮完賽🥳👍👍
2024-02-12 09:31 ·
1
個人推
Steven Lai(賴建成)
Atta，早安
2024-02-12 09:48 ·
1
個人推
陳皮
恭喜完賽👍
龍年初三吉祥如意🧧🏮🎈
2024-02-12 13:35 ·
1
個人推
Yi Huan Chiu
Atta午安😀
恭喜完賽👍
初三晨跑愉快
2024-02-12 14:00 ·
1
個人推
楊士弘
初三運動愉快～🤗🤗事事如意順心
2024-02-12 16:58 ·
2
個人推
Tun45
晚安🤗
新年假期🧧運動愉快👍
2024-02-12 20:18 ·
1
個人推
陳孫文
Atta：新年好，運動愉快
2024-02-12 20:23 ·
1
個人推
我
Atta早安，恭喜妳高速完賽。
㊗️妳
新年快樂
好運連連
財源滾滾
2024-02-13 07:41 ·
1
個人推
陳大頭
給讚
2024-02-16 10:49 ·
1
個人推
目標心跳區間: 115~ 150
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'01"
00:07'01"
2
06'29"
00:13'30"
3
06'26"
00:19'56"
4
06'23"
00:26'19"
5
06'22"
00:32'41"
6
06'26"
00:39'07"
7
06'17"
00:45'24"
8
06'16"
00:51'40"
9
06'14"
00:57'54"
10
06'13"
01:04'07"
10.2
06'29"
01:05'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
10.0 km | 01:05:30 | 06:33/km
台中
留言 
留言 
展開計圈分析
