10.5 km | 01:00:46 | 05:46/km日期: 2024-02-12 18:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 20°C - 濕度: 55.2
Pace: 09'15" / 05'48" / 05'41" / 05'44" / 05'40" / 05'37" / 05'38" / 05'38" / 05'33" / 08'00" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'17" (+00'44") | 508 / 10508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
101.20 km 
ASICS TARTHER RP 3 虎走 累積 :
535.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 05'48" | 00:15'03" |
| 3 | 05'41" | 00:20'44" |
| 4 | 05'44" | 00:26'28" |
| 5 | 05'40" | 00:32'08" |
| 6 | 05'37" | 00:37'45" |
| 7 | 05'38" | 00:43'23" |
| 8 | 05'38" | 00:49'01" |
| 9 | 05'33" | 00:54'34" |
| 10 | 08'00" | 01:02'34" |
| 10.5 | 09'24" | 01:07'21" |
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