Calvin Chang 2024/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Chang 澎湖
ID 511628

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15.8 km | 01:41:46 | 06:27/km

日期: 2024-02-14 07:44 - 卡路里: 779 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72.7

Pace: 07'40" / 06'20" / 05'39" / 05'39" / 05'45" / 05'45" / 05'55" / 06'02" / 05'49" / 05'55" / 06'08" / 06'08" / 06'19" / 06'40" / 06'31" / 12'44" /

澎湖

Calvin Chang

·

基本訓練

2月累積里程 : 241.21 km

adidas TAKUME SEN 8 累積 : 1281.2 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'20"	00:14'00"
3	05'39"	00:19'39"
4	05'39"	00:25'18"
5	05'45"	00:31'03"
6	05'45"	00:36'48"
7	05'55"	00:42'43"
8	06'02"	00:48'45"
9	05'49"	00:54'34"
10	05'55"	01:00'29"
11	06'08"	01:06'37"
12	06'08"	01:12'45"
13	06'19"	01:19'04"
14	06'40"	01:25'44"
15	06'31"	01:32'15"
15.8	11'51"	01:41'48"

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