7.0 km | 00:40:24 | 05:45/km日期: 2024-02-15 17:55 - 平均心率: 141 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 64
Pace: 06'43" / 11'15" / 05'53" / 05'43" / 05'33" / 05'47" / 05'07" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'07" | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 188.21 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 11'15" | 00:17'58" |
| 3 | 05'53" | 00:23'51" |
| 4 | 05'43" | 00:29'34" |
| 5 | 05'33" | 00:35'07" |
| 6 | 05'47" | 00:40'54" |
| 7 | 05'07" | 00:46'01" |
| 7.0 | 04'17" | 00:46'06" |
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