5.0 km | 02:12:39 | 26:19/km日期: 2024-02-15 07:21 - 平均心率: 72 - 踏頻: 59 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88
Pace: 267'55" / 351'00" / 09'58" / 30'07" / 4077'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 44'24" (+28'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'33" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'39" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 35'19" (+19'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:56'18" (+40'46") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
358.77 km 
Mizuno Wave Shadow 4 累積 :
1696.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 267'55" | 04:27'55" |
| 2 | 351'00" | 10:18'55" |
| 3 | 09'58" | 10:28'53" |
| 4 | 30'07" | 10:59'00" |
| 5.0 | 157'28" | 13:42'07" |
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