Cliff Tai 2013/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Cliff Tai 桃園
ID 15439

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6.7 km | 02:38:55 | 23:51/km

日期: 2013-08-18 06:30 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 14'11" / 15'53" / 13'02" / 06'59" / 07'53" / 08'01" / 134'02" /

基本訓練

8月累積里程 : 74.57 km

Adidas ENERGY BOOST US：10.5 累積 : 1314.9 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

yihsing, Bill 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'11"	00:14'11"
2	15'53"	00:30'04"
3	13'02"	00:43'06"
4	06'59"	00:50'05"
5	07'53"	00:57'58"
6	08'01"	01:05'59"
6.6	137'08"	02:34'27"

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