9.8 km | 00:52:06 | 05:19/km日期: 2016-06-14 22:04 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 1116 Cal - 總步數: 9044 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'48" / 05'29" / 05'49" / 05'40" / 05'19" / 04'57" / 04'55" / 04'56" / 04'50" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+01'01") | 1001 / 1001 | 167 / 102 |
| 2 | | 05'30" (+00'44") | 1005 / 2007 | 177 / 102 |
| 3 | | 05'47" (+01'01") | 1004 / 3011 | 170 / 101 |
| 4 | | 05'40" (+00'54") | 1000 / 4011 | 174 / 101 |
| 5 | | 05'19" (+00'33") | 1007 / 5019 | 174 / 107 |
| 6 | | 04'53" (+00'07") | 1000 / 6019 | 177 / 115 |
| 7 | | 04'56" (+00'10") | 1000 / 7020 | 177 / 113 |
| 8 | | 04'55" (+00'09") | 1005 / 8025 | 175 / 115 |
| 9 | | 04'46" | 1008 / 9033 | 177 / 118 |
| 10 | | 05'24" (+00'38") | 794 / 9828 | 163 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
216.73 km 
under armour Speedform Apollo 累積 :
2274.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'29" | 00:11'17" |
| 3 | 05'49" | 00:17'06" |
| 4 | 05'40" | 00:22'46" |
| 5 | 05'19" | 00:28'05" |
| 6 | 04'57" | 00:33'02" |
| 7 | 04'55" | 00:37'57" |
| 8 | 04'56" | 00:42'53" |
| 9 | 04'50" | 00:47'43" |
| 9.8 | 05'31" | 00:52'06" |
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