6.1 km | 00:48:17 | 07:56/km日期: 2013-08-18 17:13 - 地點: 老街溪畔 - 天氣: 不錯 - 平均心率: 66 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'49" / 05'54" / 06'03" / 08'56" / 13'16" / 07'45" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'56" (+00'09") | 1015 / 2019 |
| 3 | | 05'58" (+00'11") | 1009 / 3028 |
| 4 | | 09'07" (+03'20") | 1010 / 4039 |
| 5 | | 13'00" (+07'13") | 1012 / 5052 |
| 6 | | 07'43" (+01'56") | 1005 / 6057 |
| 7 | | 11'08" (+05'21") | 20 / 6078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 46.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'54" | 00:11'43" |
| 3 | 06'03" | 00:17'46" |
| 4 | 08'56" | 00:26'42" |
| 5 | 13'16" | 00:39'58" |
| 6 | 07'45" | 00:47'43" |
| 6.1 | 07'15" | 00:48'17" |
展開計圈分析
留言 
