6.6 km | 00:46:56 | 07:06/km日期: 2024-02-25 15:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 7994 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 88.2
Pace: 07'20" / 07'21" / 07'16" / 07'09" / 06'56" / 06'57" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'24") | 1001 / 1001 | 167 / 81 |
| 2 | | 07'20" (+00'25") | 1001 / 2003 | 167 / 81 |
| 3 | | 07'15" (+00'20") | 1001 / 3004 | 169 / 81 |
| 4 | | 07'10" (+00'15") | 1000 / 4005 | 173 / 80 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5005 | 170 / 84 |
| 6 | | 06'56" (+00'01") | 1000 / 6005 | 171 / 84 |
| 7 | | 06'29" | 603 / 6609 | 174 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.77 km 
Mizuno Wave Rider 25 SW 累積 :
1721.3 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'21" | 00:14'41" |
| 3 | 07'16" | 00:21'57" |
| 4 | 07'09" | 00:29'06" |
| 5 | 06'56" | 00:36'02" |
| 6 | 06'57" | 00:42'59" |
| 6.6 | 06'28" | 00:46'56" |
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