3.0 km | 00:16:25 | 05:26/km日期: 2016-06-17 16:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 2784 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 83%
Pace: 06'04" / 05'26" / 04'41" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+01'30") | 1005 / 1005 | 169 / 96 |
| 2 | | 05'22" (+00'44") | 1008 / 2014 | 169 / 109 |
| 3 | | 04'38" | 1008 / 3022 | 172 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
86.56 km 
Brooks Pure Connect 累積 :
176.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'26" | 00:11'30" |
| 3 | 04'41" | 00:16'11" |
| 3.0 | 14'08" | 00:16'25" |
留言 
