12.0 km | 01:14:02 | 06:10/km日期: 2016-06-17 19:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 821 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 06'21" / 06'20" / 06'22" / 06'12" / 06'15" / 06'35" / 06'02" / 06'06" / 05'41" / 05'58" / 06'05" / 06'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 69.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'20" | 00:12'41" |
| 3 | 06'22" | 00:19'03" |
| 4 | 06'12" | 00:25'15" |
| 5 | 06'15" | 00:31'30" |
| 6 | 06'35" | 00:38'05" |
| 7 | 06'02" | 00:44'07" |
| 8 | 06'06" | 00:50'13" |
| 9 | 05'41" | 00:55'54" |
| 10 | 05'58" | 01:01'52" |
| 11 | 06'05" | 01:07'57" |
| 12.0 | 06'13" | 01:14'02" |
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