Fangxuan lu 2013/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Fangxuan lu 台北市
ID 35687

42 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

29.0 km + 10.6 km | 03:36:28

2013 Vision - 大腳ㄚ鐵人兩項錦標賽

官方成績
日期	2013-08-18
成績	03:36:28
總名次	- / -
分組名次	51 / -
平均速度

官方證書

Fangxuan lu

日期: 2013-08-18 08:00 - 卡路里: 1129 Cal

台北市

Fangxuan lu

找了很久都沒有找到照片我開始懷疑我有沒有去比賽了... 這張是阿超在我從腳踏車進轉換區跑出來的照片，應該是唯一一張... 我的臉非常扭曲因為這真的太吃力了啊啊啊啊啊!!!!!

·

台北市

Fangxuan lu

·

台北市

Fangxuan lu

·

台北市

Fangxuan lu

·

第一次比二鐵，God!這真的好難
賽前被洗腦這有點硬，心理完賽的堅持又更硬了。
完賽時間超出大會規定的時間半小時多，
整體來說成績很差，
但是裁判長很佛心都給跑進來的人完賽證書
畢竟還是完成了嘛~ (笑

T.R.I -FORCE鐵人隊都是神人級
我是來拜神的...

要好好加油了！有機會再來挑戰二鐵

完整賽事心得：
http://hxuan38.pixnet.net/blog/post/15023473/

賽前宣言: 出道賽，完成是證明自己可以做到！

8月累積里程 : 29.69 km

SKECHERS GOrun2 累積 : 197.2 km

手動上傳 | 11 years ago

廖明源, X-Panda 和其他 31 人說推

·

觀看另 2 則留言

💫SAM 敢報名就是比人強了更何況順利完賽 100個讚啦..

2013-08-20 23:22 ·

1 個人推

Jax (靜心湖午跑班) 玩賽就是鐵人！妳很強唷~~~

2013-08-22 00:07 ·

1 個人推

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 上傳了新日誌

43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km

台中阿森上傳了新日誌

2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h