張鴻猷 2024/03/02 訓練日誌

張鴻猷台北市
ID 751039

1 位追隨者

跑鞋 (18)

Mizuno Dual Flash
已使用了 10 天
共跑了 12.5 km
給 5 星

asics hyper speed 3
已使用了 7 個月 14 天
共跑了 137.7 km
給 5 星

Mizuno Duel Sonic 3
已使用了 11 個月 2 天
共跑了 357.9 km
給 5 星

MIZUNO duel sonic 2
已使用了 1 年 7 個月 10 天
共跑了 375.0 km
給 5 星

MIZUNO WAVE DUEL 3
已使用了 1 年 7 個月 11 天
共跑了 645.1 km
給 5 星

mizuno wave duel gtz 2
已使用了 1 年 7 個月 12 天
共跑了 349.7 km
給 5 星

Mizuno Sonic Rush 2
已使用了 1 年 7 個月 13 天
共跑了 325.3 km
給 5 星

Mizuno WAVE AERO 16
已使用了 1 年 7 個月 16 天
共跑了 344.3 km
給 5 星

Mizuno Wave Duel 2
已使用了 1 年 7 個月 18 天
共跑了 373.4 km
給 5 星

MIZUNO WAVE SONIC 2
已使用了 1 年 7 個月 18 天
共跑了 169.0 km
給 5 星

mizuno sonic rush
已使用了 1 年 7 個月 19 天
共跑了 130.8 km
給 5 星

mizuno duel sonic
已使用了 1 年 7 個月 20 天
共跑了 374.0 km
給 5 星

mizuno WAVE SONIC
已使用了 1 年 7 個月 21 天
共跑了 348.0 km
給 5 星

Mizuno Wave Aero 20 +R
已使用了 1 年 7 個月 22 天
共跑了 335.7 km
給 5 星

mizuno wave aero 19
已使用了 1 年 7 個月 24 天
共跑了 380.8 km
給 5 星

MIZUNO WAVE AERO 18
已使用了 1 年 7 個月 25 天
共跑了 338.3 km
給 5 星

MIZUNO WAVE DUEL
已使用了 1 年 7 個月 26 天
共跑了 920.1 km
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Mizuno wave Emperor 3
已使用了 1 年 7 個月 28 天
共跑了 694.0 km
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最佳成績:

全馬 : 05:29:24

半馬 : 02:11:46

跑齡 : 2 年 (已參加場比賽)
總里程 :

14383.6 km |

3.1 km
2024 年 :

3458.0 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	174.9	0.0
Oct	327.8	0.0
Sep	301.9	0.0
Aug	327.6	0.0
Jul	330.6	0.0
Jun	321.0	0.0

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里程碑 (6)

2024/03/10 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:11:46
2023/12/17 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:14:42
2021/12/19 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:18:59
2020/12/20 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:31:03
2020/11/08 張鴻猷完成了初馬! - 2020 板橋馬拉松路跑賽
2020/09/06 張鴻猷完成了初半馬! - 2020 臉部平權運動臺北國道馬拉松

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張鴻猷

13.4 km | 01:28:18 | 06:36/km

日期: 2024-03-02 09:17 - 卡路里: 793 Cal

Pace: 07'04" / 06'47" / 06'56" / 06'54" / 06'52" / 06'44" / 06'44" / 06'44" / 06'21" / 06'26" / 06'26" / 06'18" / 05'59" / 05'46" /

3月累積里程 : 341.70 km

mizuno wave aero 19 累積 : 380.8 km

GPX 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'47"	00:13'51"
3	06'56"	00:20'47"
4	06'54"	00:27'41"
5	06'52"	00:34'33"
6	06'44"	00:41'17"
7	06'44"	00:48'01"
8	06'44"	00:54'45"
9	06'21"	01:01'06"
10	06'26"	01:07'32"
11	06'26"	01:13'58"
12	06'18"	01:20'16"
13	05'59"	01:26'15"
13.4	05'45"	01:28'18"