張仁和 2024/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

張仁和台中
ID 212205

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8.2 km | 00:50:47 | 06:12/km

日期: 2024-03-03 16:38 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67.8

Pace: 06'00" / 06'15" / 06'12" / 06'21" / 06'30" / 06'09" / 05'53" / 06'21" / 06'34" /

基本訓練

3月累積里程 : 25.20 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'15"	00:12'15"
3	06'12"	00:18'27"
4	06'21"	00:24'48"
5	06'30"	00:31'18"
6	06'09"	00:37'27"
7	05'53"	00:43'20"
8	06'21"	00:49'41"
8.2	06'35"	00:50'52"

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