6.3 km | 00:33:04 | 05:14/km日期: 2024-03-05 06:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.2
Pace: 05'30" / 05'12" / 05'11" / 05'18" / 05'06" / 05'09" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'02") | 724 / 5724 |
| 7 | | 05'13" (+00'08") | 588 / 6312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.10 km 
NEW BALANCE Fresh Foam X More v4 累積 :
509.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'12" | 00:10'42" |
| 3 | 05'11" | 00:15'53" |
| 4 | 05'18" | 00:21'11" |
| 5 | 05'06" | 00:26'17" |
| 6 | 05'09" | 00:31'26" |
| 6.3 | 05'13" | 00:33'04" |
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