Yu Chen Wu 2016/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Chen Wu 南投
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6.0 km | 00:28:56 | 04:49/km

日期: 2016-06-15 19:50 - 地點: 埔里愛跑俱樂部-夜跑路線 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 05'20" / 04'40" / 04'48" / 04'40" / 04'56" / 04'33" /

訓練面罩測試

6月累積里程 : 58.32 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 381.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

☕陳松禮, 朱祐禎和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'40"	00:10'00"
3	04'48"	00:14'48"
4	04'40"	00:19'28"
5	04'56"	00:24'24"
6.0	04'33"	00:28'56"

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