Jeremy Fan 2011/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jeremy Fan 台中
ID 304

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9.2 km | 01:08:15 | 05:31/km

日期: 2011-12-09 12:08 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 06'49" / 04'41" / 05'45" / 06'29" / 04'20" / 06'03" / 02'44" / 06'31" / 07'12" / 09'37" / 01'02" / 05'00" / 10'10" /

台中

Jeremy Fan

20111209

·

12月累積里程 : 117.36 km

M1 上傳 | 12 years ago

賴福地, kavalan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	04'41"	00:11'30"
3	05'45"	00:17'15"
4	06'29"	00:23'44"
5	04'20"	00:28'04"
6	06'03"	00:34'07"
7	02'44"	00:36'51"
8	06'31"	00:43'22"
9	07'12"	00:50'34"
10	09'37"	01:00'11"
11	01'02"	01:01'13"
12	05'00"	01:06'13"
12.3	06'04"	01:08'15"

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