5.1 km | 00:31:36 | 06:14/km日期: 2013-08-19 17:55 - 地點: 老街溪畔 - 天氣: 很好 - 平均心率: 80 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'51" / 05'55" / 05'46" / 06'38" / 06'03" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'06") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'54" (+00'10") | 1008 / 2013 |
| 3 | | 05'44" | 1016 / 3030 |
| 4 | | 06'41" (+00'57") | 997 / 4027 |
| 5 | | 06'00" (+00'16") | 1017 / 5045 |
| 6 | | 07'59" (+02'15") | 18 / 5063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 46.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'55" | 00:12'46" |
| 3 | 05'46" | 00:18'32" |
| 4 | 06'38" | 00:25'10" |
| 5 | 06'03" | 00:31'13" |
| 5.1 | 05'59" | 00:31'36" |
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