5.2 km | 00:34:20 | 06:40/km日期: 2016-06-21 20:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 5604 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 03'14" / 06'52" / 07'03" / 07'04" / 06'56" / 21'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 | 162 / 121 |
| 2 | | 07'00" (+01'58") | 1009 / 2010 | 163 / 87 |
| 3 | | 07'02" (+02'00") | 1007 / 3017 | 161 / 87 |
| 4 | | 07'03" (+02'01") | 1008 / 4026 | 162 / 86 |
| 5 | | 07'00" (+01'58") | 1006 / 5033 | 164 / 86 |
| 6 | | 06'17" (+01'15") | 150 / 5183 | 164 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
138.22 km 
Hoka one one Clifton 2 累積 :
1973.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'14" | 00:03'14" |
| 2 | 06'52" | 00:10'06" |
| 3 | 07'03" | 00:17'09" |
| 4 | 07'04" | 00:24'13" |
| 5 | 06'56" | 00:31'09" |
| 5.2 | 21'06" | 00:34'20" |
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