6.1 km | 00:44:20 | 07:15/km日期: 2024-03-13 15:27 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 55.9
Pace: 07'50" / 07'08" / 08'00" / 06'40" / 07'25" / 06'33" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'21") | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 220.29 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'08" | 00:14'58" |
| 3 | 08'00" | 00:22'58" |
| 4 | 06'40" | 00:29'38" |
| 5 | 07'25" | 00:37'03" |
| 6 | 06'33" | 00:43'36" |
| 6.1 | 06'57" | 00:44'21" |
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