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 |  9.1 km | 00:38:33 | 04:15/km日期: 2016-06-22 19:27 - 地點: 建德國中操場 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80% Pace: 04'18" / 04'27" / 11'33" / 04'06" / 04'18" / 04'15" / 04'12" / 04'12" / 04'09" / 08'20" / 連三跑，晚上真的好熱速度拉不起來，距離也跑不長，要一直補充水份，希望比賽不要太熱 6月累積里程 : 264.07 km  Brooks T7 Racer-綠黑 累積 : 1810.0 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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