7.3 km | 01:01:28 | 08:27/km日期: 2024-03-16 06:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97.7
Pace: 07'46" / 10'45" / 08'41" / 09'54" / 07'24" / 06'40" / 07'13" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'44" (+04'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+03'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+01'20") | 262 / 7262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.36 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 10'45" | 00:18'31" |
| 3 | 08'41" | 00:27'12" |
| 4 | 09'54" | 00:37'06" |
| 5 | 07'24" | 00:44'30" |
| 6 | 06'40" | 00:51'10" |
| 7 | 07'13" | 00:58'23" |
| 7.3 | 07'59" | 01:00'29" |
留言 
展開計圈分析
