1.2 km | 00:12:46 | 10:44/km日期: 2024-03-17 08:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 72 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78
Pace: 00'03" / 00'01" / 00'05" / 00'01" / 00'05" / 00'01" / 00'03" / 00'05" / 00'02" / 00'02" / 00'01" / 09'54" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'10" (+01'42") | 188 / 1188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 11.52 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'03" | 00:00'03" |
| 2 | 00'01" | 00:00'04" |
| 3 | 00'05" | 00:00'09" |
| 4 | 00'01" | 00:00'10" |
| 5 | 00'05" | 00:00'15" |
| 6 | 00'01" | 00:00'16" |
| 7 | 00'03" | 00:00'19" |
| 8 | 00'05" | 00:00'24" |
| 9 | 00'02" | 00:00'26" |
| 10 | 00'02" | 00:00'28" |
| 11 | 00'01" | 00:00'29" |
| 12 | 09'54" | 00:10'23" |
| 1.2 | 00'-13" | 00:12'46" |
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