7.4 km | 00:47:05 | 06:21/km日期: 2024-03-18 16:39 - 平均心率: 137 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67.2
Pace: 06'15" / 06'05" / 13'52" / 06'58" / 08'11" / 16'48" / 07'51" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+01'15") | 406 / 7406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.80 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'05" | 00:12'20" |
| 3 | 13'52" | 00:26'12" |
| 4 | 06'58" | 00:33'10" |
| 5 | 08'11" | 00:41'21" |
| 6 | 16'48" | 00:58'09" |
| 7 | 07'51" | 01:06'00" |
| 7.4 | 12'04" | 01:10'55" |
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