Musun Lin 2016/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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7.3 km | 00:44:06 | 06:03/km

日期: 2016-06-24 17:24 - 地點: 松山機場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'26" / 06'11" / 06'14" / 06'08" / 06'07" / 06'07" / 05'39" / 04'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'25" (+00'47")

1000 / 1000

2

06'11"

(12'37")

06'11" (+00'33")

1000 / 2000

3

06'13"

(18'50")

06'13" (+00'35")

1000 / 3000

4

06'07"

(24'58")

06'07" (+00'29")

1000 / 4000

5

06'06"

(31'05")

06'06" (+00'28")

1000 / 5000

展開計圈分析

6月累積里程 : 250.88 km

nike air zoom streak 5 27 累積 : 1552.8 km

TCX 上傳 | 8 years ago

雪莉, Teng 和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'11"	00:12'37"
3	06'14"	00:18'51"
4	06'08"	00:24'59"
5	06'07"	00:31'06"
6	06'07"	00:37'13"
7	05'39"	00:42'52"
7.3	04'32"	00:44'07"

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