煙哥 2016/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

煙哥南投
ID 269130

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5.2 km | 01:07:30 | 12:53/km

日期: 2016-06-26 18:07 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 53%

Pace: 13'35" / 12'36" / 12'27" / 13'04" / 12'41" / 13'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'35"

(13'35")

13'33" (+01'14")

1002 / 1002

2

12'36"

(26'11")

12'37" (+00'18")

997 / 2000

3

12'27"

(38'38")

12'19"

1009 / 3009

4

13'04"

(51'42")

13'00" (+00'41")

1004 / 4013

5

13'14"

(01:04'56")

13'04" (+00'45")

1011 / 5025

6

02'34"

(01:07'30")

12'09"

211 / 5236

6月累積里程 : 94.60 km

NB 型號累積 : 427.0 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

Jono Lin 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'35"	00:13'35"
2	12'36"	00:26'11"
3	12'27"	00:38'38"
4	13'04"	00:51'42"
5	12'41"	01:04'23"
5.2	13'10"	01:07'30"

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