Hsin 2016/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin 桃園
ID 252222

25 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

14.0 km | 02:17:50 | 09:50/km

2016虎豹潭山徑越野跑

官方成績
日期	2016-06-26
成績	02:17:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:50/km

官方證書

Hsin

日期: 2016-06-26 08:30 - 總爬升: 191 m - 地點: 虎豹潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 756 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'35"

1002 / 1002

2

17'22"

(22'58")

17'34" (+11'59")

988 / 1990

3

15'50"

(38'48")

15'37" (+10'02")

1013 / 3004

4

13'39"

(52'27")

13'45" (+08'10")

992 / 3996

5

12'51"

(01:05'18")

12'42" (+07'07")

1011 / 5007

展開計圈分析

桃園

Hsin

·

賽前宣言: Just for fun

6月累積里程 : 17.78 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 : 275.1 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 8 years ago

吳念祖, 葉晉標和其他 23 人說推

·

觀看另 2 則留言

Liu 恭喜完賽~

2016-06-27 12:07 ·

登順水哦！恭喜完賽

2016-06-27 16:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	17'37"	00:23'13"
3	15'35"	00:38'48"
4	14'13"	00:53'01"
5	12'17"	01:05'18"
6	14'16"	01:19'34"
7	08'40"	01:28'14"
8	07'13"	01:35'27"
9	10'04"	01:45'31"
10	06'05"	01:51'36"
11	08'31"	02:00'07"
12	08'26"	02:08'33"
13	16'20"	02:24'53"
13.1	369'43"	02:49'53"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 上傳了新日誌

43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km

台中阿森上傳了新日誌

2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h