10.1 km | 00:52:26 | 05:12/km日期: 2016-06-28 18:07 - 平均心率: 173 - 卡路里: 950 Cal - 總步數: 8583 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 05'36" / 05'09" / 05'13" / 05'08" / 05'09" / 05'09" / 05'10" / 05'07" / 05'10" / 05'18" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'29") | 1010 / 1010 | 168 / 106 |
| 2 | | 05'04" (+00'01") | 1004 / 2014 | 173 / 113 |
| 3 | | 05'11" (+00'08") | 1003 / 3018 | 175 / 109 |
| 4 | | 05'06" (+00'03") | 1005 / 4023 | 176 / 110 |
| 5 | | 05'07" (+00'04") | 1003 / 5027 | 176 / 110 |
| 6 | | 05'06" (+00'03") | 1008 / 6035 | 178 / 109 |
| 7 | | 05'08" (+00'05") | 1004 / 7040 | 177 / 109 |
| 8 | | 05'03" | 1002 / 8042 | 179 / 110 |
| 9 | | 05'10" (+00'07") | 1006 / 9049 | 178 / 108 |
| 10 | | 05'14" (+00'11") | 371 / 9421 | 175 / 108 |
| 11 | | 05'17" (+00'14") | 696 / 10117 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.82 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
939.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'09" | 00:10'45" |
| 3 | 05'13" | 00:15'58" |
| 4 | 05'08" | 00:21'06" |
| 5 | 05'09" | 00:26'15" |
| 6 | 05'09" | 00:31'24" |
| 7 | 05'10" | 00:36'34" |
| 8 | 05'07" | 00:41'41" |
| 9 | 05'10" | 00:46'51" |
| 10 | 05'18" | 00:52'09" |
| 10.1 | 04'09" | 00:52'26" |
留言 
展開計圈分析
