3.3 km | 00:35:50 | 10:50/km日期: 2024-03-26 19:58 - 平均心率: 103 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 73.2
Pace: 86'47" / 10'41" / 10'04" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'24" (+01'20") | 306 / 3306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 197.62 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 86'47" | 01:26'47" |
| 2 | 10'41" | 01:37'28" |
| 3 | 10'04" | 01:47'32" |
| 3.3 | 11'32" | 01:51'04" |
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