3.1 km | 00:25:06 | 08:13/km日期: 2024-03-28 13:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.3
Pace: 06'40" / 08'14" / 09'37" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" (+04'38") | 51 / 3051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 12.32 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 08'14" | 00:14'54" |
| 3 | 09'37" | 00:24'31" |
| 3.1 | 10'17" | 00:25'03" |
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