5.2 km | 00:53:50 | 10:17/km日期: 2024-03-28 21:13 - 平均心率: 101 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 85.9
Pace: 10'02" / 09'49" / 09'54" / 12'01" / 10'45" / 26'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'45" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'44" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'28" (+00'39") | 231 / 5231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 197.62 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 09'49" | 00:19'51" |
| 3 | 09'54" | 00:29'45" |
| 4 | 12'01" | 00:41'46" |
| 5 | 10'45" | 00:52'31" |
| 5.2 | 26'27" | 00:58'38" |
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