6.2 km | 00:38:04 | 06:10/km日期: 2024-03-29 05:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 6140 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81.2
Pace: 06'24" / 06'12" / 06'04" / 06'14" / 06'08" / 06'02" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'24") | 1001 / 1001 | 160 / 97 |
| 2 | | 06'11" (+00'11") | 1002 / 2004 | 160 / 100 |
| 3 | | 06'02" (+00'02") | 1004 / 3008 | 161 / 102 |
| 4 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 4009 | 161 / 99 |
| 5 | | 06'08" (+00'08") | 1008 / 5017 | 161 / 101 |
| 6 | | 06'00" | 1004 / 6021 | 161 / 103 |
| 7 | | 05'43" | 163 / 6184 | 162 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 130.91 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'12" | 00:12'36" |
| 3 | 06'04" | 00:18'40" |
| 4 | 06'14" | 00:24'54" |
| 5 | 06'08" | 00:31'02" |
| 6 | 06'02" | 00:37'04" |
| 6.2 | 06'08" | 00:38'04" |
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