蕭雅鄉 2024/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

蕭雅鄉基隆
ID 731764

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8.2 km | 01:39:44 | 12:11/km

日期: 2024-03-29 18:58 - 總爬升: 186 m - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71.6

Pace: 13'48" / 09'28" / 11'52" / 12'31" / 12'34" / 12'15" / 11'51" / 12'03" / 18'53" /

基本訓練

3月累積里程 : 80.19 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'48"	00:13'48"
2	09'28"	00:23'16"
3	11'52"	00:35'08"
4	12'31"	00:47'39"
5	12'34"	01:00'13"
6	12'15"	01:12'28"
7	11'51"	01:24'19"
8	12'03"	01:36'22"
8.2	14'40"	01:39'46"

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朋友動態

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