5.3 km | 00:28:19 | 05:23/km日期: 2024-04-01 21:08 - 平均心率: 129 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 70.5
Pace: 14'50" / 05'21" / 10'51" / 05'19" / 05'23" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'27") | 257 / 5257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
205.07 km 
Y拖 黑 累積 :
3774.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'50" | 00:14'50" |
| 2 | 05'21" | 00:20'11" |
| 3 | 10'51" | 00:31'02" |
| 4 | 05'19" | 00:36'21" |
| 5 | 05'23" | 00:41'44" |
| 5.3 | 05'46" | 00:43'13" |
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