6.1 km | 00:31:33 | 05:11/km日期: 2024-04-02 12:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 69.6
Pace: 05'19" / 05'07" / 05'42" / 05'03" / 04'59" / 05'01" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'18") | 700 / 700 |
| 2 | | 05'06" (+00'57") | 700 / 1400 |
| 3 | | 05'04" (+00'55") | 700 / 2099 |
| 4 | | 05'04" (+00'55") | 700 / 2800 |
| 5 | | 05'17" (+01'08") | 148 / 2948 |
| 6 | | 16'19" (+12'10") | 61 / 3009 |
| 7 | | 04'12" (+00'03") | 700 / 3709 |
| 8 | | 12'14" (+08'05") | 95 / 3804 |
| 9 | | 04'09" | 700 / 4504 |
| 10 | | 13'56" (+09'47") | 83 / 4588 |
| 11 | | 04'10" (+00'01") | 700 / 5288 |
| 12 | | 13'54" (+09'45") | 83 / 5372 |
| 13 | | 04'12" (+00'03") | 700 / 6072 |
| 14 | | 03'30" | 13 / 6086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
203.60 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'07" | 00:10'26" |
| 3 | 05'42" | 00:16'08" |
| 4 | 05'03" | 00:21'11" |
| 5 | 04'59" | 00:26'10" |
| 6 | 05'01" | 00:31'11" |
| 6.1 | 04'03" | 00:31'32" |
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